西鈴蘭台での初ヨガレッスン

昨日、第一回目が終わりました。

次回は5月の第2土曜日です。

今日から、緊急事態宣言で体育館等、大きな施設は閉館ですが、西鈴蘭台のSoukenbiでのレッスンはあります。

自粛生活でストレスを溜めてると、却って免疫力が下がると思います。

レッスンが減ってる分、私はお家ヨガも頑張ろうかと！！👊